Es gibt Menschen die gegen jegliche Kreuzfahrten sind. Diese Gruppe kann man in zwei Lager aufspalten - die einen aufgrund von umweltpolitischen Bedenken und die anderen? Ja, genau auf diese möchte ich in diesem Artikel hinaus…
Heckwelle © Kreuzfahrt Terminal
„Ich gehe auf kein Schiff! Da dreht sich alles!“
Seekrankheit-Was ist das überhaupt???
Bei vielen Menschen läuten allein schon beim Gedanken an die Anreise die Alarmglocken. Egal ob im Flugzeug, Auto, Bus oder Schiff - jegliche Art der Fortbewegung wird zur Qual. Reiseübelkeit ist das Stichwort!
Aber wie kommt es dazu?
Die Sinnesorgane und das Gleichgewichtsorgan senden Signale an das Gehirn, die über Bewegung und Lage des Körpers informieren. In bestimmten Situationen passen diese Eindrücke nicht zusammen, beispielsweise wenn man während einer kurvigen Autofahrt ein Buch liest oder wenn man unter Deck eines schwankenden Schiffes sitzt. Das Gleichgewicht registriert, dass der Körper sich bewegt, die Augen nehmen die Bewegung aber gar nicht wahr. Das Gehirn reagiert auf solche widersprüchlichen Informationen mit einer Ausschüttung verschiedener Stresshormone. Diese können dann zu Reiseübelkeit führen.
Vielfältigkeit der Symptome
Zu den Symptomen zählen Übelkeit, die oft von einem flauen Gefühl im Magen begleitet wird, bis hin zu Erbrechen, wenn die Beschwerden zunehmen. Auch Schwindel, Schweißausbrüche, Kopfschmerzen und beschleunigtes Atmen (Hyperventilation) können auftreten. In diesem Zustand kann es zu einem Blutdruckabfall kommen, der Herzschlag wird schneller um den niederigen Blutdruck zu kompensieren. Das gute vorneweg - so schnell dieser Zustand einsetzt, so schnell kann das Gehirn diesen Zustand auch wieder in Einklang bringen, womit die Symptome dann auch abflachen.
Warum trifft es gerade mich und andere nicht?
Selbst wenn ein Mensch noch nie davon betroffen war – Reiseübelkeit kann jederzeit und bei jedem Fortbewegungsmittel auftreten. Bei einigen machen sich die typischen Symptome auch nur phasenweise bemerkbar. Viele Faktoren können das ganze begünstigen. Alkohol, Medikamente oder auch Schlafmangel. Häufiger leiden Kinder über zwei Jahren, Personen mit Migräne und Frauen daran. Man geht davon aus, dass der Hormonhaushalt bei Frauen ein Faktor dabei ist, denn während ihrer Regelblutung und in der Schwangerschaft zeigen Frauen oft schneller als sonst Symptome.
Mich hat es erwischt - also was tun?
Kleine Maßnahme, große Wirkung? Bei Autoreisen selbst hinters Steuer setzen, bei Reisen mit Bus und Bahn nicht gegen die Fahrtrichtung und besser am Fenster sitzen. Während der Fahrt zu lesen oder sich mit dem Handy zu beschäftigen, kann die Symptome der Reisekrankheit verstärken. Auf Schiffen an Deck bleiben. Den Horizont im Blick behalten. Oder Stichwort Balkonkabine. Gerade wenn man sich unsicher ist ob eine Kreuzfahrt für einen das richtige ist, sollte man bei der Buchung die richtige Kabinenwahl berücksichtigen. . Schon bei ersten Anzeichen wie leichten Kopfschmerzen und verstärktem Speichelfluss gegensteuern: Blick in die Ferne richten. Das bietet den Augen eine feste Orientierung. Oder versuchen, zu schlafen.
Keine Besserung in Sicht?
Es will einfach nichts helfen und der Urlaub droht „ins Wasser zu fallen“? In jede gut ausgestattete Reiseapotheke gehören Reisetabletten oder Reisekaugummis. Natürlich sind gerade die Kreuzfahrtschiffe aber auch genau für den Fall vorbereitet. Reisetabletten gibt es oftmals an der Rezeption - auf jeden fall aber im Bordhospital.
© Kreuzfahrt Terminal
Könnt ihr mir die Angst nehmen?
Das gute vorneweg - je moderner die neuen Schiffe werden, desto weniger anfällig sind sie für Seegang. Die Größe spielt natürlich eine große Rolle dabei, allerdings auch die Technik Die modernen Kreuzfahrtschiffe sind alle mit Stabilisatoren ausgestattet die deutlich dazu beitragen ein Schwanken zu verringern.
Was sollte ich bei der Reiseplanung beachten?
Es fängt bei der Auswahl des Zielgebietes an. Die Nordsee oder der Atlantik können natürlich deutlich mehr Bewegung mit sich bringen als beispielsweise der Persische Golf oder die Ostsee. Gerade für Erstfahrer bieten sich ruhige Gewässer an. Wenn ich dann noch die Möglichkeit des Blickes Richtung Horizont in Form einer Balkonkabine nutze und darauf achte wo im Schiffsbereich meine Kabine liegt, hat man auf jeden Fall vieles richtig gemacht. Gerade im Bezug auf Kabinenwahl können euch die Experten vom Kreuzfahrt Terminal beraten.
Seid vorbereitet: Eine gut ausgestattete Reiseapotheke ist der Schlüssel. Ihr braucht nichts davon? Umso besser! Dann steht einem erholsamem Urlaub nichts mehr im Wege.
Ihr interessiert euch für eine Kreuzfahrt, habt aber Angst und Bedenken ob es etwas für euch ist ? Sprecht uns an. Wir sind Kreuzfahrer, wissen wovon wir sprechen und stehen jederzeit für euch zur Verfügung.
Telefon: +49 (0) 651 98 22 30 40
コメント